ΕΥ ΖΗΝ

Κοινωνικό άγχος (φοβία)

07.11.2020 15:27Το να νιώθει κάποιος ανησυχία σε κάποιες κοινωνικές περιστάσεις όπως κάποιο ραντεβού ή μία παρουσίαση μπροστά σε πολύ κόσμο είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικό και αναμενόμενο. Αλλά στην διαταραχή κοινωνικού άγχους ή φοβίας οι καθημερινές συναναστροφές προκαλούν αυξημένο άγχος, ...

Το θαυματουργό βότανο για να χάσεις κιλά

Καλό θα είναι να μην το αγγίξουμε με γuμνά χέρια, αφού ως αγριόχορτο μπορεί ...

Ο εγκέφαλος σου παίρνει εκδίκηση κάθε φορά που δεν κοιμάσαι αρκετά

Ήρθε η στιγμή να σταματήσεις να τον ταλαιπωρείς! Μια νέα μελέτη από την Αμερικανική ...

H Ψυχολογία της Ευτυχίας: Τα πράγματα είναι όπως ακριβώς θα έπρεπε να είναι!

Ζούμε σε μια εποχή με την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να έχουμε ολες τις απαντήσεις ...

Μεγαλώνοντας-οι προκλήσεις της ηλικιακής μετάβασης

Μεγαλώνοντας επέρχονται αλλαγές στο δέρμα, στις αρθρώσεις, στο μεταβολισμό, στα εσωτερικά όργανα, στη σεξουαλική ...