ΕΥ ΖΗΝ

Ποιά είναι η σωστή διατροφή τις πολύ ζεστές ημέρες;

7/7/2020 10:20Oι πολύ ζεστές μέρες που διανύουμε μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το επίπεδο υδάτωσης του οργανισμού και παράλληλα την υγεία μας.Αφυδάτωση και συνέπειες:Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά 50-70% από νερό. Η αφυδάτωση περιλαμβάνει συμπτώματα, όπως ...

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα; Ποιές τροφές απαγορεύονται;

20/5/2018 15:31 Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλείται από τη περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα. ...

Η γυμναστική αργά το βράδυ μπορεί να επιφέρει αυπνία;

20/5/2018 14:35 Για να έχει η προπόνησή σας όσο καλύτερα αποτελέσματα γίνεται για την ...

Τι να κάνετε για να μη νιώσει το παιδί καλοκαιρινή ανία;

19/5/2018 19:56 To καλοκαίρι ήρθε, τα σχολεία κλείσανε και τα παιδιά έχουν ανάγκη από ...

Οι καρποί & φρούτα και ο ρόλος τους στην καρδιομεταβολική υγεία

19/5/2018 19:35 Η κατανάλωση ξηρών καρπών, συμπεριλαμβανομένου των φιστικιών, έχει συνδεθεί με βελτίωση: στη ...

Αλκοόλ και ιδανικό βάρος δεν πάνε μαζί!

18/5/2018 16:20 Ένα ποτό περιστασιακά μπορεί να έχει θέση σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής. ...

Έρευνα: η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιφέρει κατάθλιψη

17/5/2018 19:50 Οι διαταραχές στον ύπνο, είναι γνωστό ότι αποτελούν σύμπτωμα κατάθλιψης, όμως τα ...

Τι μπορούμε να πάθουμε από την υπερχλωρίωση της πισίνας;

16/5/2018 16:40 Το χλώριο που χρησιμοποιείται ως απολυμαντική ουσία στις πισίνες, στον Πρώτο Παγκόσμιο ...

Ανεκτίμητα τα οφέλη του θαλασσινού νερού!

14/5/2018 20:35 Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση ...

Που βρίσκουμε το φυτικό οξύ & που μας κάνει καλό;

14/5/2018 15:08 Το φυτικό οξύ είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά στους σπόρους του φυτού. Ο ...

Kάντε κλικ εδώ & κερδίστε μία δωρεάν περιποίηση προσώπου από την Vivo Verde!

14/5/2018 14:40 Η Ελληνική Οικολογική Εταιρεία Vivo Verde προσφέρει στους αναγνώστες του www.toavriotisygeias.gr μία δωρεάν περιποίηση προσώπου ...