ΕΥ ΖΗΝ

Αυγό & Χοληστερίνη: Αλήθειες & Μύθοι

25/5/2019 13:12Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το αυγό έχει θεωρηθεί ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα τρόφιμα. Η άποψη που επικρατούσε μέχρι και τα τέλη της δεκαετίας του ’70, ήταν ότι επρόκειτο για μία εξαιρετικά θρεπτική τροφή με πολύ χαμηλό κόστος. Μάλιστα, ...

Έρευνα: Από τι μας προστατεύει η μεσογειακή διατροφή;

26/5/2018 16:20 Σε μια πρόσφατη έρευνα, οι επιστήμονες ερεύνησαν το πώς η υιοθέτηση της ...

Έρευνα:Γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν;

25/5/2018 21:55 Έρευνες έχουν δείξει ότι η δίαιτα δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για ...

Quinoa (κινόα): σημαντικά τα οφέλη του!

24/5/2018 19:24 Τα τελευταία χρόνια η κινόα έχει αποτελέσει θέμα συζήτησης για αυτούς που ασχολούνται με ...

Κατακλυσμός στην Λάρνακα! 25-30/6/18

24/5/2018 16:02 Με αφορμή την εορτή του «Κατακλυσμού» (Αγίου Πνεύματος) στις 28/5/18 πλημμύρα εκδηλώσεων ...

Έρευνα: ένα αυγό την ημέρα κάνει καλό στην καρδιά

24/5/2018 12:27 Ένα αυγό την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα ...

Ανθρακούχο νερό (σόδα): είναι καλό ή όχι;

24/5/2018 11:40 Πρόκειται όντως για το καλύτερο χωνευτικό ή μας «φουσκώνει» περισσότερο; «Χαλάει» τα ...

Πως τα ολιγοθερμιδκά γλυκαντικά μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;

21/5/2018 13:29 Η παχυσαρκία είναι μια αναπτυσσόμενη πρόκληση για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως και ...

Ο ρόλος του σιδήρου στην διατροφή μας!

20/5/2018 19:50 Ο σίδηρος είναι ένα βασικό μέταλλο που απαιτείται για την ανθρώπινη ζωή. Ο σίδηρος  βρίσκεται στα ...

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα; Ποιές τροφές απαγορεύονται;

20/5/2018 15:31 Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλείται από τη περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα. ...

Η γυμναστική αργά το βράδυ μπορεί να επιφέρει αυπνία;

20/5/2018 14:35 Για να έχει η προπόνησή σας όσο καλύτερα αποτελέσματα γίνεται για την ...