ΕΥ ΖΗΝ

Ποιές τροφές κάνουν καλό στην επιδερμίδα μας;

18/9/2019 18:53Σπανίως δίνουμε την σημασία πρέπει αλλά η υγιεινή του δέρματός μας είναι κάτι που πρέπει να προσέχουμε. Σε χώρες όπως η Ελλάδα με έντονη παρουσία ήλιου, οι ζημιές που μπορεί να γίνουν στο δέρμα μας είναι πολλές. Ελάχιστοι το ...

Έρευνα: ποια διατροφή είναι επικίνδυνη για τους καρδιοπαθείς

16/7/2018 18:55 Τα άτομα με ιστορικό καρδιακής νόσου που ακολουθούν την κλασσική δυτικού τύπου ...

Κατσικίσιο γάλα: τα οφέλη του

16/7/2018 16:06 Συνδεδεμένο με τις μνήμες μας σε κάποιο ορεινό χωριό, το κατσικίσιο γάλα, ...

Βιταμίνη D: Πώς να την αντλήσετε με φυσικούς τρόπους χωρίς συμπλήρωμα

15/7/2018 11:40 H «βιταμίνη του ήλιου» αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες. Υπάρχουν εύκολοι ...

Ποιά στοιχεία συνήθως λείπουν από την διατροφή μας & ποιές οι συνέπειες για τον οργανισμό;

14/7/2018 14:30 Η διατροφή που μας έχει επιβάλλει ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι πλούσια ...

Τι να τρώμε για όμορφο και λαμπερό δέρμα

13/7/2018 11:57 Mπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια στο ρητό ότι είμαστε αυτό που τρώμε ...

Iρισίνη: Η ορμόνη που καίει το λίπος

12/7/2018 12:13 Αν σας λείπει το κίνητρο να ξεκινήσετε τη γυμναστική αυτή την εποχή, ...

Πόσα βήματα το λεπτό συστήνουν οι γιατροί;

11/7/2018 16:51 Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ...

Η φρουκτόζη είναι πιο υγιεινή επιλογή ή όχι;

10/7/2018 20:15 Η φρουκτόζη, ή ζάχαρη των φρούτων είναι ένα απλό σάκχαρο ή μονοσακχαρίτης ...

Γιατί τη νύχτα βήχουμε πιο πολύ;

8/7/2018 17:00 Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης και συγκεκριμένα ο βήχας, γίνονται ...

Πόσο υγιεινές είναι οι υπερτροφές;

8/7/2018 14:20 Eξωτικά φρούτα και φυτά θεωρούνται ό,τι καλύτερο για μια υγιεινή και ισορροπημένη ...