ΕΥ ΖΗΝ

Δυσπεψία ή κοινώς «φούσκωμα»στο στομάχι: Συμπτώματα, θεραπεία

19/4/2019 15:12Δυσπεψία ή κοινώς «φούσκωμα»στο στομάχι. Το ενοχλητικό αίσθημα βάρους ή και πόνος στο στομάχι ή στο στήθος συνήθως μετά από κάποιο γεύμα ονομάζεται δυσπεψία. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και προκαλεί δυσκολία στη χώνεψη.Τα συμπτώματα της δυσπεψίας είναι:Πόνος ...

Ο ρόλος του σιδήρου στην διατροφή μας!

20/5/2018 19:50 Ο σίδηρος είναι ένα βασικό μέταλλο που απαιτείται για την ανθρώπινη ζωή. Ο σίδηρος  βρίσκεται στα ...

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα; Ποιές τροφές απαγορεύονται;

20/5/2018 15:31 Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προκαλείται από τη περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα. ...

Η γυμναστική αργά το βράδυ μπορεί να επιφέρει αυπνία;

20/5/2018 14:35 Για να έχει η προπόνησή σας όσο καλύτερα αποτελέσματα γίνεται για την ...

Τι να κάνετε για να μη νιώσει το παιδί καλοκαιρινή ανία;

19/5/2018 19:56 To καλοκαίρι ήρθε, τα σχολεία κλείσανε και τα παιδιά έχουν ανάγκη από ...

Οι καρποί & φρούτα και ο ρόλος τους στην καρδιομεταβολική υγεία

19/5/2018 19:35 Η κατανάλωση ξηρών καρπών, συμπεριλαμβανομένου των φιστικιών, έχει συνδεθεί με βελτίωση: στη ...

Αλκοόλ και ιδανικό βάρος δεν πάνε μαζί!

18/5/2018 16:20 Ένα ποτό περιστασιακά μπορεί να έχει θέση σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής. ...

Έρευνα: η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιφέρει κατάθλιψη

17/5/2018 19:50 Οι διαταραχές στον ύπνο, είναι γνωστό ότι αποτελούν σύμπτωμα κατάθλιψης, όμως τα ...

Τι μπορούμε να πάθουμε από την υπερχλωρίωση της πισίνας;

16/5/2018 16:40 Το χλώριο που χρησιμοποιείται ως απολυμαντική ουσία στις πισίνες, στον Πρώτο Παγκόσμιο ...

Ανεκτίμητα τα οφέλη του θαλασσινού νερού!

14/5/2018 20:35 Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση ...

Που βρίσκουμε το φυτικό οξύ & που μας κάνει καλό;

14/5/2018 15:08 Το φυτικό οξύ είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά στους σπόρους του φυτού. Ο ...