ΕΥ ΖΗΝ

Διατροφή για Χοληστερίνη: Μύθοι & αλήθειες

19/11/2018 19:00Όταν καταναλώνετε πολλά κορεσμένα λιπαρά πρέπει να γνωρίζετε ότι αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερίνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση της κατανάλωσης τροφίμων με κορεσμένα λιπαρά και η αντικατάσταση τους με άλλα πιο υγιεινά που περιέχουν ακόρεστα λιπαρά μπορεί να ...

Κίνδυνος για έμφραγμα: Πως το επηρεάζει ο καιρός

27/10/2018 15:24 Οι μέρες με δυνατό κρύο άνεμο είναι πιο επικίνδυνες για να πάθει ...

Καστορέλαιο: Το θαυματουργό έλαιαιο για μαλλιά, δέρμα, αρθρίτιδα

27/10/2018 12:17 Τελευταία το ακούμε συχνά ως συστατικό σε καλλυντικά και προϊόντα φροντίδας μαλλιών ...

Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας η ψύχρα και το κρύο;

26/10/2018 18:45 Ο κρύος καιρός, όσο και αν κάποιοι ονειρεύονται βόλτες στα χιόνια, κρύβει ...

Πως δημιουργούνται τα μαύρα στίγματα & πως μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά

26/10/2018 13:57 Τα μαύρα στίγματα είναι μικρές οπές στην επιφάνεια του δέρματος, συγκεκριμένα στους ...

Το άγχος προκαλεί δερματικές παθήσεις

25/10/2018 19:15 Από τη μία η οικονομική κρίση που ταλανίζει όλο τον πλανήτη, από ...

Ποιά βιταμίνη βοηθά για ένα υγιές νευρικό σύστημα

25/10/2018 17:27 Η βιταμίνη Β5, γνωστή και ως παντοθενικό οξύ, είναι μία από τις ...

Τι πρέπει να τρώμε μετά την άθληση;

24/10/2018 14:05 Η έντονη προπόνηση εξαντλεί τα αποθέματα ενέργειας και αυτό έχει ως αποτέλεσμα ...

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μας για απώλεια βάρους;

20/10/2018 16:17 Οι απόψεις των διαιτολόγων σχετικά με την προσθήκη υδατανθράκων σε μια διατροφή ...

Πώς θα γίνουμε καλύτεροι γονείς;

20/10/2018 12:10 Τα καλά νέα είναι, ότι τα μικρά πράγματα στην πραγματικότητα κάνουν τη ...

Απιστία: Πως η φωνή σου μπορεί να σε προδώσει…

19/10/2018 19:30 Σου λέει ότι απλά είναι ένας φίλος ή μια φίλη;   Να ένα ...