ΕΥ ΖΗΝ

12 πιθανοί λόγοι που αυξάνεται το βάρος σας

2/8/2020 10:42Τι γίνεται με την αύξηση βάρους;Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από το συνηθισμένο ή μειώσατε την καθημερινή σας άσκηση, μην εκπλαγείτε αν οι αριθμοί στην ζυγαριά αυξάνονται. Αλλά τι γίνεται αν έχετε τις ίδιες συνήθειες αλλά το βάρος ...

Τι είναι η Γνωστική Αποκατάσταση;

23/5/2020 13:41 Η Γνωστική Αποκατάσταση είναι μια δομημένη θεραπευτική παρέμβαση από λειτουργικές δραστηριότητες και ...

Οι πέντε μεγαλύτεροι μύθοι για τη χοληστερόλη

22/5/2020 15:35 Μήπως τελικά η χοληστερόλη δεν είναι τόσο «κακή» όσο νομίζατε; Ακόμα και ...

Μπορεί η σωστή διατροφή να αντιμετωπίσει την κόπωση;

21/5/2020 15:48 Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας σε συνδυασμό με το άγχος της εποχής μας ...

Βρίσκοντας τον Έρωτα

20/5/2020 19:46 «O έρωτας δε βρίσκεται στον άλλο, είναι μέσα σε μας τους ίδιους, ...

Βιολογική ερμηνεία της προσωπικότητας

19/5/2020 19:47 Είναι εντυπωσιακό ότι ετυμολογικά  η λέξη «ψυχή» προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα ...

Μύθοι και πραγματικότητες για την υγιεινή διατροφή και την ανοσία του οργανισμού μας στην εποχή του Covid-19

19/5/2020 14:40 Τι αποκαλύπτει έρευνα ελβετικής εταιρείας για την διατροφική αξία των τροφών που ...

Από που αντλούμε ενέργεια ώστε να κινηθούμε;

18/5/2020 19:15 Το ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα δεν είναι ένας λιτός μηχανισμός που απλά κινεί ...

Το τέλος μιας «εθνικής κατάθλιψης»

17/5/2020 13:16 Του Νικόλαου Γ. Βακόνδιου, Ψυχολόγος Πτυχιούχος Α.Π.Θ Πολλές φορές ο σχηματισμός εικόνων ...

Ποιά είναι η σωστή διατροφή τις πολύ ζεστές μέρες ;

16/5/2020 14:40 Oι πολύ ζεστές μέρες που διανύουμε μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το επίπεδο ...

Η συνεχής ανάγκη για θαυμασμό, συμπάθεια και επιβεβαίωση από τους άλλους

15/5/2020 19:02 Η συνεχής ανάγκη για θαυμασμό, συμπάθεια και επιβεβαίωση από τους άλλους είναι, ...