ΕΥ ΖΗΝ

Καλοί και κακοί υδατάνθρακες. Ποιούς να αποφεύγουμε

23/8/2019 11:55Στο κόσμο του fitness υπάρχουν πολλά ερωτηματικά σχετικά με την κατανάλωση των υδατανθράκων και μία από τις γενικές ερωτήσεις που συχνά κάνει ο κόσμος είναι «οι υδατάνθρακες παχαίνουν;»Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι πολύ πιο περίπλοκη από ένα ...

Τροφές που καίνε λίπος για γρήγορο αδυνάτισμα

23/11/2018 13:48 Γάλα αμυγδάλουΤο αγελαδινό γάλα και γενικώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα, περιέχουν λακτόζη που ...

Πως θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να μην κολλήσετε γρίπη

22/11/2018 16:01 Δώστε στον οργανισμό σας τα όπλα που χρειάζεται για να καταπολεμήσει το ...

Ποιές τροφές κάνουν καλό στο συκώτι;

21/11/2018 13:15 Το συκώτι είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος και είναι ...

Διατροφή για Χοληστερίνη: Μύθοι & αλήθειες

19/11/2018 19:00 Όταν καταναλώνετε πολλά κορεσμένα λιπαρά πρέπει να γνωρίζετε ότι αυξάνονται τα επίπεδα της ...

Οι επεξεργασμένες τροφές προκαλούν εθισμό;

18/11/2018 20:25 Όταν αναφερόμαστε σε επεξεργασμένες τροφές εννοούμε τα τηγανιτά, τις κατεψυγμένες πατάτες, αλλαντικά, ...

Γαστροσκόπη & κολονοσκόπηση: Όλες οι προυποθέσεις πριν την εξέταση

17/11/2018 19:40 Η κολονοσκόπηση και η γαστροσκόπηση είναι δύο εξετάσεις που μπορούν να αναδείξουν ...

Τι μπορείτε να κάνετε για να αυξηθεί ο μεταβολισμός σας

16/11/2018 19:33 Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν στο εσωτερικό του ...

Πότε να κάνετε την πρώτη επίσκεψη σε ορθοδοντικό

16/11/2018 17:50 Απαραίτητη σε περιπτώσεις με οδοντικές, σκελετικές και λειτουργικές ανωμαλίες του στόματος, θεωρείται ...

Τι είναι το Συνένζυμο Q10 & σε ποιές παθήσεις κάνει καλό

16/11/2018 16:40 Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι φυσικό συστατικό που παράγεται από το σώμα. ...

Ποιά είναι η σωστή στάση σώματος μπροστά στον Η/Υ;

16/11/2018 16:08 Η σωστή θέση στον υπολογιστή είναι μια από τις βασικότερες θέσεις που ...