ΕΥ ΖΗΝ

Καλοί και κακοί υδατάνθρακες. Ποιούς να αποφεύγουμε

23/8/2019 11:55Στο κόσμο του fitness υπάρχουν πολλά ερωτηματικά σχετικά με την κατανάλωση των υδατανθράκων και μία από τις γενικές ερωτήσεις που συχνά κάνει ο κόσμος είναι «οι υδατάνθρακες παχαίνουν;»Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι πολύ πιο περίπλοκη από ένα ...

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή;

30/7/2019 15:00 Η ανθρώπινη καρδιά έχει τέσσερις κοιλότητες: δύο κόλπους (δεξιός και αριστερός) και δύο ...

Τι μπορούμε να πίνουμε αντί για καφέ & να έχουμε ενέργεια;

29/7/2019 19:23 Για να νοιώθεις ενέργεια δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσεις την υγεία ...

Ποιές αλκαλικές τροφές είναι απαραίτητες στον οργανισμό;

28/7/2019 13:13 Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH ...

Διακοπές χωρίς ατυχήματα για τα παιδιά

25/7/2019 18:00 Είναι αποδεδειγμένο ότι τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν το καλοκαίρι. Την εποχή ...

Υπέρταση: Μύθοι και Αλήθειες

25/7/2019 12:58 Αρτηριακή υπέρταση είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης (της πίεσης του αίματος ...

Τι είναι η αρτηριοσκλήρυνση;

24/7/2019 17:52 Η αρτηριοσκλήρυνση αναφέρεται σε μια σειρά ασθενειών, στις οποίες το αρτηριακό τοίχωμα ...

Γιατί παχαίνετε ενώ δεν τρώτε αρκετά; Μήπως φταίει κάτι άλλο;

23/7/2019 18:42 Οι ορμόνες. Η αργή κυκλοφορία του αίματος. Οι ιδιοτροπίες του εντέρου. Το ...

Ηλίαση: Συμπτώματα & τρόποι αντιμετώπισης

22/7/2019 18:48 Ηλίαση είναι μια παθολογική κατάσταση που προκύπτει όταν υπάρχει πολύωρη έκθεση στον ...

Τι είναι ο αιματοκρίτης; Πώς μπορούμε να τον ανεβάσουμε;

22/7/2019 14:06 Τι είναι ακριβώς ο αιματοκρίτης; Ο αιματοκρίτης εκτιμά τον όγκο που καταλαμβάνουν ...

Πώς τα ζυμαρικά συνδέονται με την αύξηση του σακχάρου;

21/7/2019 12:42   Οι υδατάνθρακες περιέχουν σάκχαρα, άμυλα και κυτταρίνη. Από τη μοριακή τους ...