ΕΥ ΖΗΝ

Γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν!

18/1/2020 13:13 Πολλές φορές νιώθετε ότι ανήκετε σε εκείνους τους ανθρώπους που χρειάζεται κάτι γλυκό αμέσως μετά το φαγητό. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: Ό,τι ικανοποιεί πραγματικά τη λαχτάρα μας δεν πρόκειται να είναι η επιτομή ενός υγιεινού γεύματος. Αν και ...

Πως θα χρησιμοποιήσετε την αλόη & το αγγούρι για να διατηρήσετε νεανικό το δέρμα σας

28/12/2019 19:25 Αυτά τα δύο συστατικά είναι γνωστά για τις ωφέλειές τους για το ...

Μήπως έχεις ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό;

28/12/2019 13:45 Αν αναρωτιέσαι γιατί τρως σε κάποιες φάσεις που δεν πεινάς, απάντησε στα ...

Γαστρεντερίτιδα μέσα στις γιορτές – Τι να προσέχετε

27/12/2019 13:06 Τα επεισόδια γαστρεντερίτιδας τις ημέρες των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς ...

Συμβουλές για υγιές και καθαρό έντερο

24/12/2019 14:50 Αν θέλετε να ζήσετε με καλύτερη υγεία, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε τις ...

Μειώστε το stress με χαμομήλι & βαλεριάνα

23/12/2019 18:09 A. χαμομήλι (matricariarecurita ή Matricaria Chamomilia) To χαμομήλι είναι ένα δημοφιλές βότανο ...

Πως θα παραμείνετε στα κιλά σας τις ημέρες των εορτών;

20/12/2019 15:07 Το φαγητό αποτελεί μέρος της  κοινωνικής μας ζωής και ειδικά κατά την ...

Ποιές τροφές κάνουν καλό στην καρδιά

13/12/2019 14:27 Πολλές είναι οι τροφές που κάνουν γενικά καλό στην υγεία μας, αλλά ...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τον φόβο των δεινών;

12/12/2019 17:06 Ο πόνος, η ταλαιπωρία, τα βάσανα, φαίνεται να είναι δεδομένα της ζωής. ...

Αλλεργική ρινίτιδα: Συμπτώματα και θεραπεία

10/12/2019 16:47 Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η κύρια αιτία συζητήσεων μεταξύ των αλλεργιολόγων σε ...

Πώς διαχειριζόμαστε τους «δύσκολους» ανθρώπους;

8/12/2019 18:45 Kαλό είναι να αποφεύγουμε σχέσεις που διέπονται από συνεχείς συγκρούσεις, καθώς επιβαρύνουν ...