Ποιοί ξηροί καρποί μειώνουν τη χοληστερόλη

18/2/2020 19:33Τα ευρήματα μιας πρόσφατης αμερικανικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση αμυγδάλων οδηγεί σε σημαντική μείωση της «κακής» LDL ολικής χοληστερόλης αλλά και των τριγλυκεριδίων που ενοχοποιούνται για τη συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών. Τα αποτελέσματα αυτά ενισχύουν δεκαετίες ...

Ποιές τροφές είναι επικίνδυνες για την υγεία του εγκεφάλου

9/2/2020 12:58 Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με ...

Παχαίνουν τα αναψυκτικά διαίτης;

7/2/2020 14:52 Πολλές φορές αντικαθιστούμε τα ζαχαρώδη αναψυκτικά με αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη, αλλά γνωρίζετε ...

Ποιά είναι η σωστή διατροφή για βρέφη

5/2/2020 18:20 Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους και σε όλα τα στάδια ...

Πως η καθιστική ζωή βλάπτει την υγεία σας

5/2/2020 13:01 Διάφορες μελέτες και αρκετοί γιατροί έχουν προειδοποιήσει για τους κινδύνους που διατρέχει ...

Πως θα δείξετε την αγάπη σας στα ζώα

4/2/2020 19:20 Όποιος έχει σκύλο και γενικά όποιος τους συναναστρέφεται γνωρίζει πολύ καλά πως ...

Αναβράζουσες βιταμίνες: Τι πρέπει να γνωρίζετε προτού τις επιλέξετε

2/2/2020 12:52 Οι αναβράζουσες βιταμίνες είναι δημοφιλείς λόγω της ευκολίας στην κατάποση επειδή τα ...

Ποιά προιόντα μάχονται τη θρόμβωση

31/1/2020 14:44 Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία ...

Τι είναι η χολίνη και πως ωφελεί την υγεία μας

29/1/2020 10:11 Η χολίνη είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία και παίζει βασικό ρόλο στην ...

Τι είναι η βαριά μυασθένεια

28/1/2020 15:20 Ο όρος μυασθένεια Gravis (βαριά μυασθένεια) αφορά ένα αυτοάνοσο νόσημα του νευρικού ...

Πως μπορούμε να τιθασεύσουμε τον «εσωτερικό κριτή»;

26/1/2020 13:35 Όλοι γνωρίζουμε τη γκρινιάρικη φωνή μέσα μας που μας λέει ότι είμαστε ...