9/4/2018 13:57

Εδώ και χρόνια οι οδοντίατροι μας συστήνουν να αποφεύγουμε τα γλυκά και τις σοκολάτες για να μην χαλάσουμε τα δόντια μας. Εκτός από αυτά όμως υπάρχουν και άλλες τροφές και ποτά που βλάπτουν την στοματική μας υγεία. Μάθετε παρακάτω ορισμένες από αυτά.

Eμφιαλωμένο νερό

Προτιμάτε να πίνετε εμφιαλωμένο από το νερό της βρύσης; Δεν είναι και τόσο σοφή απόφαση, τουλάχιστον όσον αφορά την υγεία των δοντιών σας. Κατά την επεξεργασία, το εμφιαλωμένο νερό γίνεται πιο όξινο με αποτέλεσμα να ευνοείται η τερηδόνα. Επίσης το νερό της βρύσης περιέχει χλώριο, κάτι που ενισχύει το σμάλτο. 

Αποξηραμένα φρούτα

Προσθέτοντας σταφίδες στο κολατσιό του παιδιού σας, του δίνετε την ευκαιρία να τρέφεται πιο υγιεινά αλλά τα αποξηραμένα φρούτα προκαλούν τερηδόνα καθώς περιέχουν πολύ ζάχαρη η οποία  κολλάει στα δόντια και τα καταστρέφει. Εάν δεν έχετε την δυνατότητα να βουρτσίσετε τα δόντια σας μετά το γεύμα, τότε καταστρέφετε το σμάλτο των δοντιών σας. 

Ποπ κορν

Εάν είστε από εκείνους που τρώνε ποπ κορν συχνά, θα έχετε προσέξει τα καλαμπόκια εκείνα που βρίσκονται στον πάτο του μπολ και δεν έχουν ανοίξει. Ναι, είναι πολύ νόστιμα ίσως αλλά μπορεί να σας σπάσουν τα δόντια. Επίσης τα ποπ κορν μένουν στα κενά ανάμεσα στα δόντια και συγκεντρώνουν βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. 

Φαγητό με κάρυ

Εάν είστε από εκείνους που τρώνε ποπ κορν συχνά, θα έχετε προσέξει τα καλαμπόκια εκείνα που βρίσκονται στον πάτο του μπολ και δεν έχουν ανοίξει. Ναι, είναι πολύ νόστιμα ίσως αλλά μπορεί να σας σπάσουν τα δόντια. Επίσης τα ποπ κορν μένουν στα κενά ανάμεσα στα δόντια και συγκεντρώνουν βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. 

Ολόκληρο καλαμπόκι

Κλασική επιλογή στο δρόμο το καλοκαίρι αλλά πριν αποφασίσετε να το φάτε σκεφτείτε ότι μπορεί να σας ξεκολλήσει κάποιο δόντι ή σφράγισμα. Εάν το αποφασίσετε, να έχετε μαζί σας οδοντογλυφίδες για να μπορέσετε να αφαιρέσετε τα κομματάκια από τα κενά των δοντιών σας που θα προκαλέσουν την συγκέντρωση βακτηρίων. 

Λευκό κρασί

Ελπίζατε ότι θα μπορέσετε “να το ρίξετε” στο λευκό; Δυστυχώς θα σας απογοητεύσουμε. Το λευκό κρασί είναι εξίσου βλαβερό και ίσως και χειρότερο. Το λευκό κρασί είναι όξινο και αυτό κάνει τα δόντια μας πιο ευάλωτα στους λεκέδες που μπορεί να αφήσουν άλλα τρόφιμα με έντονο χρώμα.

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads