5/3/2018 21:06

Από την αρχαιότητα τα αμύγδαλα θεωρούνται σύμβολο γονιμότητας. Το άρωμα των αμυγδάλων λέγεται ότι ξυπνά το πάθος στις γυναίκες.

Περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β17.

Θεωρούνται ότι:

  • Βοηθούν την καρδιά και το γαστρεντερικό σύστημα.

  • Ωφελούν τα νύχια, τα μαλλιά και τους μύες.

  • Μειώνουν την κακή χοληστερίνη.

  • Ενισχύουν το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.

  • Μπλοκάρουν την απορρόφηση των λιπαρών και των υδατανθράκων.

  • Βελτιώνουν το μηχανισμό που μας προκαλεί το αίσθημα κορεσμού.

  • Συμβάλλουν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Ads